Будьте уверены, что вы не одиноки, если заметили на своем лице несколько небольших бугорков. Хорошая новость заключается в том, что большинство этих бугорков, которые бывают разных форм, цветов и текстур, совершенно безвредны. Некоторые из них вы можете легко идентифицировать как прыщи, в то время как для того, чтобы выяснить, что это на самом деле такое, вам придется поработать детективом и обратиться к врачу. В некоторых случаях они могут быть признаком чего-то более серьезного.
В целом, если бугорок на вашем лице не кровоточит, не темнеет и не изменяется каким-либо образом, то, скорее всего, он не требует медицинского вмешательства. С некоторыми неровностями, такими как прыщи, можно справиться дома, соблюдая режим ухода за кожей.
Но если «шишка» меняет цвет или форму, кровоточит или быстро увеличивается в размерах, пора записаться на прием к сертифицированному дерматологу, чтобы проверить её. Это признаки того, что шишка может быть связана с основной проблемой со здоровьем (подробнее об этом чуть позже), поэтому очень важно ее осмотреть.
Но, опять же, многие маленькие шишки безобидны. Следующая информация может помочь вам определить, какой тип шишек у вас есть и стоит ли о них говорить с врачом.
Комедоны
Эти обычные бугорки могут появляться на лице и других частях тела и делятся на две группы: закрытые комедоны (более известные как белые угри) и открытые комедоны (чёрные точки).
Они похожи тем, что оба представляют собой поры, забитые излишками жира и отмершими клетками кожи. Разница в том, что при чёрных точках комедон открыт, поэтому жир и отмершие клетки кожи окисляются, приобретая коричневый или черный оттенок. Белые угри, напротив, закрыты, поэтому находящийся внутри коктейль кажется белым, розоватым или телесного цвета.
Как лечить и предотвращать комедоны
Хотя они не опасны, эти бугорки могут раздражать. Чтобы справиться с ними (и предотвратить полноценные прорывы), необходимо всегда мыть лицо перед сном с использованием очищающего средства, содержащего не менее 2 процентов салициловой кислоты (её можно купить без рецепта). Она растворяет отмершие клетки кожи, очищая закупоренные поры и помогает предотвратить будущие высыпания. Также могут быть полезны ретиноиды, перекись бензоила, азелаиновая кислота и пероральные антибиотики (на них потребуется рецепт). Дерматолог поможет составить подходящий для вас режим ухода за кожей, если безрецептурные средства не помогают. Будьте терпеливы и дайте средству время подействовать. Например, для уменьшения прыщей может потребоваться несколько недель использования салициловой кислоты.
Также важно избегать использования полосок для удаления чёрных точек. Клей, используемый для их приклеивания к коже, может повредить цвет лица. Кроме того, они лишают кожу естественных масел и обычно успешно удаляют только верхушки чёрных точек, сохраняя поры забитыми, а вашу проблему — нетронутой.
Воспаленные прыщи
Вы знаете, что у вас один из них, когда замечаете на лице болезненный бугорок, иногда с большой белой головкой и, возможно, покрасневшим кругом вокруг него. Они возникают, когда бактерии в наших порах начинают смешиваться с избыточным скоплением отмерших клеток кожи и жира, что вызывает акне. Воспаленные прыщи часто красные, болезненные, опухшие и иногда наполненные гноем.
Если у вас появились воспаленные прыщи, что бы вы ни делали, не выдавливайте их, так как это может привести к еще большему покраснению и воспалению. Кроме того, это может увеличить риск образования рубца.
Как лечить и предотвращать воспаленные прыщи
Чтобы попытаться уменьшить подобные высыпания, рекомендуется использовать мягкое очищающее средство, содержащее пероксид бензоила, и средства по уходу за кожей без содержания масел. Вы также можете добавить к этому противовоспалительные средства. Как только появляется прыщ, безопасный способ быстро снять воспаление — смешать 1-процентный крем с гидрокортизоном и крем с перекисью бензоила и наносить на прыщ дважды в день, пока воспаление не пройдет.
Милия
Если вы когда-нибудь замечали на своем лице несколько крошечных бугорков, похожих на белые головки, которые не исчезали, сколько бы вы ни пытались смыть их с помощью очищающего средства для борьбы с акне, то, скорее всего, это был вид безобидной кисты, известной как милия.
Эти наполненные кератином кисты обычно появляются возле глаз, на щеках и носу, могут возникать на коже любого типа и цвета, и очень часто встречаются у новорожденных. Милии часто появляются без какой-либо конкретной причины, хотя они более распространены у людей с такими кожными заболеваниями, как розацеа, а также у тех, кто чрезмерно подвержен воздействию солнца, пережил травму кожи, например, ожог, или у тех, чьи поры хронически забиваются косметикой на масляной основе и средствами по уходу за кожей.
Как лечить и предотвращать милиумы
Милии — это отмершие клетки кожи, застрявшие под кожей, и они не опасны. Но если вы хотите попытаться избавиться от них, рекомендуется выбирать средства с альфа-гидроксикислотами (AHA) — например, гликолевой или молочной кислотой — для отшелушивания кожи. Кроме того, дерматолог также может удалить милиумы.
Keratosis Pilaris (Кератоз)
Эти крошечные, похожие на мурашки пятна обычно появляются на бедрах и верхней части рук, но они могут появиться и на лице. Иногда они могут быть наследственными, и хотя они могут появиться в любом возрасте, обычно они чаще встречаются у детей.
Бугорки Keratosis pilaris можно спутать с «мурашками» или даже прыщами, но на самом деле они вызваны небольшими пробками отмерших клеток кожи, которые блокируют волосяной фолликул. Они не представляют опасности для здоровья и не требуют обязательного лечения, но регулярное отшелушивание кожи может помочь улучшить состояние бугорков keratosis pilaris.
Как лечить и предотвратить keratosis pilaris
Врачи не знают, почему некоторые люди, например, страдающие экземой, более склонны к появлению keratosis pilaris, поэтому не существует реального метода профилактики. Многие люди обнаруживают, что с возрастом состояние улучшается. Тем временем дерматологи рекомендуют использовать средства для умывания, содержащие гликолевую кислоту, которая отшелушивает кожу и заметно уменьшает бугорки. Сухая кожа может усугубить неровности, поэтому следует увлажнять кожу с помощью лосьона, содержащего AHA.
Родинки
Независимо от того, были ли они у вас всегда или вы только сейчас заметили, что некоторые из них появляются на вашей коже с возрастом, родинки — это совершенно нормальное и, в большинстве случаев, безвредное явление. Они часто появляются в виде коричневых, красных или телесного цвета пятен или бугорков на лице, а также на других частях тела и являются довольно распространенным явлением. Почти у каждого человека есть хотя бы одна родинка.
Эти типы шишек или пятен образуются, когда меланоциты, клетки кожи, вырабатывающие меланин, собираются вместе или растут скоплениями, а не разрастаются. Эксперты до конца не уверены в том, что вызывает образование родинок, но считается, что воздействие солнца увеличивает количество родинок на коже.
Родинки могут быть плоскими или приподнятыми и, если они безвредны, обычно имеют круглую форму. Также является нормой, если они светлеют или темнеют с возрастом. Родинки, не представляющие риска развития рака, не нужно лечить или удалять.
Как лечить и предотвращать появление родинок
Обычные родинки, как правило, не требуют лечения. Дерматологи удаляют родинки по косметическим причинам, если родинка трется об одежду и беспокоит вас, или если они подозревают, что родинка может быть раком кожи. Если родинка начинает меняться или увеличиваться в размерах, это может быть признаком чего-то более серьезного, в частности, рака кожи. Родинка имеет асимметричную форму, неровные границы, меняющийся или неравномерный цвет, а также более полусантиметра в диаметре. (Сейчас самое время поговорить о важности использования солнцезащитного крема. Если у вас нет подходящего крема, эта статья поможет вам понять, что лучше всего подходит для ваших нужд. Но в целом, вы должны использовать солнцезащитный крем с SPF 30 каждый день).
Если вы заметили кровотечение, раздражение или темную окраску родинки на любом участке тела, как можно скорее обратитесь к дерматологу, чтобы исключить меланому.
Бородавки
Обычно это доброкачественные кожные наросты овальной формы, которые прикрепляются к коже тела или лица с помощью ножки. Они мягкие на ощупь и обычно появляются на шее, верхней части груди, веках, в паховой области и подмышками. Как правило, бородавки появляются у пожилых людей, которые, по мнению экспертов, могут образовываться при трении кожи.
Как лечить и предотвратить появление бородавок
Бородавки на коже абсолютно безвредны, если они не растут быстро, не меняют цвет, не инфицируются и не вызывают болезненных ощущений. Если ваша бородавка демонстрирует какие-либо изменения (как у родинок), позвоните дерматологу и проверьте ее, если это возможно.
Если бородавки вас не беспокоят, то нет причин для их удаления. Но в эстетических целях дерматолог может удалить их, отрезав или прижигая теплом.
Аллергическая реакция
Иногда шишки на лице или других частях тела могут быть результатом аллергической реакции на что-то, что вы съели или надели, или на средство, которое вы применили.
В некоторых случаях пятна на теле могут быть крапивницей (также называемой уртикарией/urticaria), которая характеризуется покрасневшими, зудящими бугорками или рубцами, внезапно появляющимися при контакте с аллергеном. Если крапивница слабая, можно лечить ее дома, принимая прохладную ванну, принимая безрецептурные лекарства от аллергии или прикладывая к месту крапивницы прохладный компресс. Если крапивница более сильная или вы также испытываете одышку, отек или затрудненное дыхание, немедленно звоните в скорую помощь.
Другой тип распространенной аллергической реакции или кожной чувствительности, проявляющейся на коже, известен как раздражающий контактный дерматит. Он заметно отличается от крапивницы тем, что проявляется в виде общего покраснения, а не специфических рубцов. Он также является результатом прямого контакта кожи с такими вещами, как ядовитый плющ, ювелирные изделия или ингредиенты в средствах по уходу за кожей или декоративной косметике.
Как лечить и предотвращать аллергические реакции
Это, наверное, очевидно, но вам следует прекратить использование или контакт с тем, что вызвало вашу реакцию, если вы можете точно определить ее источник. Чтобы определить причину аллергии, можно вспомнить, что вы недавно меняли в своей повседневной жизни, например, приобрели новый стиральный порошок, средство для мытья тела или дезодорант. Постарайтесь не чесать это место, чтобы поврежденная кожа начала заживать. Вы можете принять пероральный антигистамин и использовать безрецептурный гидрокортизоновый лечебный бальзам.
Если эта тактика не помогает, обратитесь к дерматологу, который может назначить более сильное противозудное средство или укол кортикостероидов, чтобы снять воспаление.
Шишки из-за экземы
Это распространенное заболевание кожи, также называемое атопическим дерматитом, обычно проявляется в возрасте до пяти лет, но технически может возникнуть в любом возрасте. Экзема часто проявляется в виде сочащихся или покрытых коркой бугорков, пятен или бляшек, а при хроническом течении даже в виде толстых чешуек, и возникает в результате взаимодействия генов и окружающей среды.
Существует несколько типов экземы, но в целом это состояние возникает, когда верхний слой кожи не может удерживать влагу и защищать вас от раздражителей, аллергенов и элементов окружающей среды. И, как мы только что объяснили, это состояние выходит за рамки сухости кожи и может вызывать серьезный дискомфорт у людей, страдающих этим заболеванием.
Как лечить и предотвратить экзему
Не существует способа предотвратить заболевание, но вы можете справиться с его вспышками. Возможно, вы захотите поговорить с врачом, чтобы подтвердить, что у вас экзема, и вместе подобрать правильное лечение. Несколько факторов, включая возраст пациента и его симптомы, могут повлиять на лечение, которое обычно включает пероральные, местные или инъекционные препараты. Во многих случаях изменение факторов окружающей среды — избегание известных триггеров, изменение привычек принятия ванны/душа — может облегчить симптомы.
Рекомендуется принимать более короткий и теплый душ с использованием мягких средств без отдушек, а затем наносить увлажняющий крем. Рекомендуется стирать одежду с моющим средством для чувствительной кожи, а также реже мыть руки или обязательно использовать увлажняющий крем после стирки. Использовать увлажнитель воздуха ночью, наносить увлажняющий крем (он более эффективен, чем лосьон) несколько раз в день и использовать кортизоновый крем для облегчения симптомов.
Розацеа
Еще одно хроническое воспалительное заболевание, розацеа, как правило, проявляется на лице. Она обычно вызывает фоновое покраснение щек, носа, подбородка и нижней части лба, а также угреподобные бугорки у некоторых людей.
Как лечить и предотвратить розацеа
К сожалению, никто не знает, что вызывает розацеа, и полного излечения от нее пока не существует. Однако есть способы уменьшить воспаление, которое вызывает покраснение и бугорки. У людей с розацеа, как правило, более чувствительная кожа на тех участках лица, которые подвержены розацеа, поэтому полезно заменить жесткое мыло на мягкие очищающие и легкие увлажняющие средства. Защита от солнца также имеет первостепенное значение при розацеа, поскольку ультрафиолетовое излучение солнца усиливает воспаление.
Но у каждого человека есть свой собственный набор триггеров, которые могут включать такие вещи, как алкоголь, физические нагрузки, специфические ингредиенты для ухода за кожей или макияжа. Поэтому важно как можно больше контролировать воздействие этих триггеров.
Существуют и другие варианты лечения, такие как азелаиновая кислота местного действия, местные рецепты и пероральные антибиотики, которые может посоветовать вам ваш дерматолог. Поскольку существует множество кожных заболеваний, которые могут имитировать розацеа, например, акне, экзема и волчанка, важно проконсультироваться с сертифицированным дерматологом, который сможет определить ваши высыпания, прежде чем заниматься самолечением в домашних условиях.
Шишки из-за вросших волос
Большинство из нас в какой-то момент сталкивались с проблемой вросших волос на теле или лице в результате эпиляции. Обычно, когда волосы отрастают, они растут вверх и над кожей. Но если вместо этого волос начинает завиваться, он может застрять и образовать небольшой, приподнятый, покрасневший бугорок, который может быть наполнен гноем, а может и не быть. У людей с густыми и вьющимися волосами вросшие волосы появляются чаще, чем у людей с тонкими и прямыми волосами, но никто не застрахован от этого.
Как лечить и предотвращать появление шишек, связанных с вросшими волосами
Лучший способ предотвратить появление вросших волос — не делать эпиляцию, бритье или выщипывание, но это не всегда практично для некоторых людей, которым необходимо удаление волос. Другие способы борьбы с вросшими волосками — всегда мыть кожу мягким мылом и перед бритьем смазывать кожу кремом-гелем для бритья.
Если ваша бритва уже несколько раз использовалась, замените ее на свежую, так как затупившиеся лезвия не делают чистых и точных срезов и могут увеличить риск появления вросших волос.
Другим долгосрочным решением является лазерная эпиляция, которая полностью удаляет волосы на более глубоком уровне, повреждая волосяной фолликул. Лазерная эпиляция требует нескольких процедур в течение нескольких недель или месяцев, но результаты обычно полупостоянны, хотя она менее эффективна для светлых или очень светлых волос. Поскольку лазеры мощные и существуют риски, включая изменение цвета кожи, ожоги и даже рубцы, важно обратиться к сертифицированному дерматологу, который имеет опыт использования лазеров.
Липома
Липома — это разрастание жировой ткани, которое может появиться практически в любом месте тела (включая лицо), но чаще всего на груди, спине, плечах, шее и подмышками. Хотя они обычно растут медленно, часто в течение нескольких месяцев или лет, вы можете заметить их как резиновую выпуклость под кожей, которая обычно не превышает 5 сантиметров в диаметре и кажется, что она может двигаться. Иногда встречаются липомы больших размеров, некоторые из них достигают почти 20 сантиметров в диаметре, но это редкость.
Хорошая новость заключается в том, что липомы почти всегда доброкачественны. Однако существует очень редкая форма рака, известная как липосаркома, которая возникает в жировой ткани и может выглядеть как глубокая липома. Поэтому, если вы заметили что-то похожее на липому, болезненную или быстро растущую, ее следует проверить у дерматолога, который определит, нужно ли делать биопсию.
Как лечить и предотвращать липомы
Хотя причина возникновения липомы не известна, у некоторых людей есть генетические особенности, которые предрасполагают их к образованию десятков липом. В большинстве случаев липомы не требуют лечения, однако пациент может выбрать хирургическое удаление липомы, если она причиняет ему дискомфорт.
Многие виды шишек на лице не вызывают беспокойства или с ними можно легко справиться в домашних условиях. Однако не следует ковыряться в шишках или пытаться удалить их самостоятельно, так как это может привести к инфекции или образованию рубцов. В конечном итоге, если у вас возникли вопросы по поводу шишки на лице, вам следует обратиться к дерматологу, чтобы убедиться, что вы знаете, что это такое, и при необходимости правильно и безопасно удалить ее.
Оставить комментарий