Я 27-летняя девушка, которая пытается восстановить свой липидный барьер. У меня чистая кожа, иногда появляются прыщи или угри. Сейчас у меня очень чувствительная, сухая кожа. До того, как я поняла, что мне нужно изменить свою рутину, я испытывала сухость кожи, которая щипала, зудела и чувствовала стянутость/болезненность. Я заметила, что она становилась хуже когда я потела на солнце. Я годами пыталась найти подходящий солнцезащитный крем для лица, потому что каждое лето у меня было жжение, зуд и сухость.
Было очень трудно определить, с какими ингредиентами у меня могут быть проблемы.
Обратите внимание: когда я была в подростковом возрасте, у меня пару лет была аллергия на солнце. Я покрывалась крапивницей на руках, груди и спине. В подростковом возрасте я также принимала препарат «аккутан» в течение чуть менее года.
Рутина за последнюю неделю: Утро: ополаскивание прохладной водой, успокаивающий крем avene tolerance control. Вечер: очищение с помощью очищающего лосьона avene tolerance (смываю водой), увлажнение с помощью успокаивающего крема avene tolerance control.
Недавно я начала добавлять один из этих солнцезащитных кремов по утрам: LRP тонирующий ультрафлюидный лосьон на левую сторону лица. avene spf 50 тонирующий компактный на правую сторону.
Сегодня, например, я нанесла оба тона на лицо, и все было хорошо, пока в офисе не потеплело, и я не почувствовала тепло/жжение на щеках.
Я собираюсь сократить использование солнцезащитного крема и избегать пребывания на солнце, я думаю, что было слишком рано вводить новый продукт.
Пожалуйста, помогите! Как мне восстановить мой липидный барьер таким образом, чтобы не вызвать дальнейшего повреждения или раздражения?
Заранее спасибо ☺️
Я проходила через это. Реактивная кожа может доставить очень много дискомфорта. У меня был неудачный опыт с флюидом La Roche Posay Anthelios untinted fluid. Он становился немного теплым и начинал щипать. В итоге я перешла на Vichy Ideal Soleil Sport. Он предназначен для тела, но я обнаружила, что не реагирую, когда начинаю потеть. Я знаю, что то, что работает для меня, может не работать для вас, но я надеюсь, что помогла. Также вы можете попросить где-нибудь пробники, чтобы попробовать перед покупкой.
Большое спасибо, что поделились! Я обязательно проверю. Будем надеяться 🤞🏻
Пожалуйста, обратитесь к дерматологу, прежде чем начать беспорядочно добавлять новые продукты. Получите правильную оценку и диагноз. Сэкономьте свое время и деньги, потому что никто из нас не является профессионалом и не знает, что не так с вашей кожей.
У меня ушло почти три года на то, чтобы вылечить свою кожу после того, как я использовала новый продукт за новым продуктом, потому что почему бы и нет, скорее всего, испортила микробиом своей кожи, и в итоге получила «акне», которое на самом деле было формой розацеа.
Дерматолог поставил диагноз примерно за 2 минуты и дал мне список ингредиентов, которых следует избегать.
К тому моменту я потратила сотни долларов на продукты и бог знает сколько времени в интернете, думая, что мне просто нужно найти тот самый правильный продукт, который меня вылечит. Нет. Все что я должна была сделать, так это обратиться к профессионалу. В итоге вышло бы дешевле.
В состав солнцезащитных кремов, которые у вас есть, входит титан? Я плохо реагирую на все где он содержится. Может быть, когда ваша кожа станет менее реактивной, попробуйте солнцезащитные кремы только с цинком, как у aveeno. Они немного сушат кожу.
Они оба сожержат! Это может быть фактором, способствующим этому. Большое спасибо! Я попробую провести эксперимоент.
Я бы, честно говоря, прекратила ВСЕ и просто пользовалась маааааааааааааленьким количеством увлажняющего крема в течение пары недель. Если ваш увлажняющий барьер в полном порядке, даже самое мягкое и простое очищающее средство может причинить вред. Вы упомянули, что у вас нет акне, так что, вероятно ничего не случится из-за того, что некоторое время не пользбудете пользоваться очищающим средством.
Буквально просто побрызгайте водой, вытрите кожу насухо, нанесите увлажняющий крем. Это не должен быть очень толстый слой, просто втирайте его хорошо/нежно, и все будет в порядке.
Делайте это столько, сколько считаете нужным. Если ваша кожа реагирует хорошо, я бы продолжала в том же духе, но если вы снова вводите другие продукты, будьте осторожны!
Я бы, наверное, пока избегала тонирующих солнцезащитных средств, да и вообще солнцезащитных кремов, пока ваша кожа не сможет их переносить. Носите шляпу и избегайте солнца, когда УФ-индекс высок.
Думаю, мне придется это сделать! Я такой нетерпеливый человек, так что это будет не просто, но альтернатива намного хуже. Спасибо! Я пробовала вазелин пару раз, и он мне не очень понравился. Спасибо за ваш совет. Я купила широкополую шляпу до конца лета 😂.
Несмотря на советы большинства людей об обратном, все минеральные солнцезащитные средства разрушают мой липидный барьер. Использование химических солнцезащитных средств без отдушек с более современными фильтрами (европейскими или азиатскими) позволило мне успокоить розацею и восстановить барьер после многих лет борьбы с минеральными солнцезащитными средствами.
Мне не нужно было делать абсолютно ничего, чтобы вылечить свой барьер. Даже самые простые щадящие средства оказывали на меня воздействие. Удачи!